February 4th, 2020

Ален Карр "Легкий способ бросить курить"

Думаю, что представлять книжку не надо. Все, кто сталкивался с проблемой курения (в том числе и курения близких) знают про Алана Карра и про его метод. Правда, если спросить, в чем этот метод заключается, то вряд ли смогут объяснить. 

И это не результат забывчивости или невнимательного чтения, просто ведь и метода-то как такового нет. На протяжении 200 страниц автор задушевно рассказывает, почему именно необходимо оставить эту вреднейшую привычку. И так это у него хорошо получается, так убедительно, что уже тысячи людей по всему миру действительно бросили курить.

Я не исключение.

Collapse )